Camino Ilimitado

Próximamente

2010-12-01T15:29:00.000Z

Muchas cosas han pasado en este tiempo que llevo alejado del blog. Pero cuanto menos escribo es que más liado estoy.

Hemos tenido clases especiales, eventos, exámenes. Hemos entrenado duro y esos entrenos han dado su fruto.

Esfuerzo, lagrimas, esperanzas. Pronto os pondré al corriente del por qué de todas esas lágrimas y el objetivo de ese esfuerzo.

Pronto, muy pronto os cuelgo la crónica de uno de los eventos más intensos que he tenido en Mugendo. ¡Osh compañeros!

Rank Test

2010-09-24T01:51:00.000+01:00

Nunca antes dos palabras han traído tanto pesar sobre un alumno de mugendo….ni siquiera Sensei y Sparring usadas en la misma frase…Y es que cuando se acerca un examen es tiempo de Rank Test.

¿Qué significa eso exactamente? ¿De qué va el asunto? Bueno, digamos que mugendo es un arte marcial dinámica, de clases intensas y de programa “abierto”. Esto es que irás aprendiendo las técnicas de tu nuevo nivel poco a poco, a veces sin darte cuenta ya que puede resultar que la combinación de frontal+contra1-2 que se hizo el otro día es una de las técnicas que tienes que aprender para tu nuevo rango.

Pero claro, a tu instructor/Sempai/Sensei le gusta estar seguro de que te sabes las cosas y que darás lo mejor de ti mismo el día del examen. Y creedme que les gusta estar MUY seguros de ello. Por eso existe el Rank Test, que es un planing especial que suele comenzar una o dos semanas antes del examen y que consiste en preparar minuciosamente la subida de rango mediante el perfeccionamiento de dichas técnicas.

Suena bien pero si leemos entre líneas y recordamos los cuatro pilares o tips que un alumno debe tener para subir de grado observaremos que la condición física es también un aspecto a dominar.

Y por supuesto que tu maestro estará encantado con que lo domines. Y pondrá toda su pasión y energía en que tú gastes la tuya.

Sé que de vez en cuando mis maestros me leen. No os lo toméis a mal, vuestros alumnos os adoramos y estimamos profundamente esa preocupación por nuestra resistencia física.

Pero ahora en serio, el Rank Test no es solo un entrenamiento más, o un plan cualquiera. Es una prueba en toda regla y al superarla confiere la confianza necesaria para ponerte delante de tu maestro y dar lo mejor de ti mismo….así que supongo que al final todos conseguimos lo que deseamos.

Animo compañeros, que mañana finaliza el Rank Test y el sábado, por fin, será el gran examen. Osh Mugendokas y ¡a por todas!

P.D: ¿Os he comentado que en cinturones más elevados una de las partes del examen de subida es hacer sparring, con sempais y senseis?… Si es que es un no parar….

Carta.

2010-09-08T22:09:00.002+01:00

A veces la vida no tiene ningún sentido, simplemente pasan cosas. Unas detrás de otras. Sin parar. Y piensas que encuentras tu sitio y crees que es definitivo, que has cambiado muchísimo….iluso de ti seguro que dentro de un año o dos volverás a pensar eso. Porque seguirán pasando cosas, sin parar...Y por muchas veces que creas que ya sí que sí, que es total y absolutamente el definitivisimo momento de tu vida volverás a mirar atrás y dirás ppffffff…

Sin embargo si en algún momento tienes miedo, miedo de los acontecimientos, vértigo por las consecuencias y responsabilidades que se abalanzan contra ti es porque seguramente has llegado a un punto que, si no definitivo, al menos es de cierta relevancia. Esos momentos son los que están formando tu futuro, tu vida.

Y por eso ahora os digo: estoy cagado de miedo. Y perdón a mis lectores y maestros por el lenguaje. ¿Demasiada crudeza? Quizás sí pero es un sentimiento muy fuerte. ¿Sabéis cuando he sentido esos vértigos? ¿Ese miedo a estar equivocándome? ¿A esa ola de responsabilidad? Pues cada vez que he dado un paso más hacia el cambio de hobby a dedicación. De afición a profesión.

Sin embargo decido apostar por este camino por pequeños gestos, por frases sencillas pero dichas de corazón que me animan a seguir, por pequeños símbolos que me dan fuerza. Quiero seguir, debo seguir. Deseo con todas mis fuerzas hacer del Camino Ilimitado parte de mi vida.

Sensei, Sempai, compañeros, familia… gracias a todos. Lucharé para no decepcionaros y que podáis estar bien orgullosos de mi.

¡Osh!

El camino sigue. Dar el paso de alumno a instructor.

2010-08-23T15:36:00.002+01:00

Ahora mismo tengo un miedo y unas ganas de salir corriendo gigantes. Dentro de escasas dos horas estaré dando mis primeras clases como único responsable.

No lo he contado porque entre que se hacía oficial, el entrenamiento, el aprendizaje de cómo funciona todo y las merecidas vacaciones pues no ha habido manera.

Pero ya está aquí. El momento decisivo. Durante esta semana veré si valgo para esto o no. Veré realmente si puedo enseñar a otras personas el camino que tantos beneficios y buenos momentos me da. Porque no es fácil ser un buen instructor. No basta con enseñar técnicas y dar saltos. Hay que conseguir que aquellos que acudan a Mugendo logren sus objetivos, sean mejores cada día y se superen día a día. Que disfruten del beneficio personal.

Y por eso mismo espero valer. Para conseguir que mucha gente disfrute y pueda sentirse tan bien como yo.

Osh compañeros. ¡Os veo a todos esta semana de crecimiento personal!

Gran fin de semana en Mugendo. Examen de Middle y de Cinturones Negros.

2010-06-23T12:39:00.002+01:00

Los cinturones negros del gimnasio Mugendo Fkc de Viladecans asistieron a una clase especial durante el pasado viernes. ¿El objetivo? Conseguir el “middle”, un grado más en su camino para alcanzar un nuevo Dan. El entrenamiento fue impartido por Sensei Javier Sáenz, campeón del mundo de Full Contact, que además de ensalzar la labor física de sus alumnos, agradeció el trabajo y dedicación de los instructores a la hora de llevar las escuelas. Trabajo y dedicación que yo, como alumno, también agradezco y respeto muchisimo después de ver como mi instructor se esfuerza en mejorar y alcanzar nuevos niveles de formación.

Sin embargo, el plato fuerte llegó ese mismo sábado, cuando los aspirantes a cinturón negro de los diferentes gimnasios se enfrentaron a la prueba final, en una jornada maratoniana que comenzó a las cinco de la mañana en la playa de Gavà, y que alcanzó su punto álgido al mediodía en el gimnasio Mugendo Fkc de Viladecans. Allí se puso punto y final a un examen de tres meses de duración, entre familiares, amigos y compañeros, donde los estudiantes por fin pudieron demostrar que eran auténticos cinturones negros.

Así pues la familia de Mugendo crece y se fortalece continuamente para que todos podamos seguir mejorando.

Osh compañeros, enhorabuena por la subida de grado y por vuestro excelente trabajo. ¡Es un honor pertenecer a Mugendo!

Examen subida de grado 12-06-10

2010-06-13T15:31:00.001+01:00

Una vez más los alumnos nos hemos presentado delante de los instructores para ponernos a prueba y demostrar que somos dignos de subir de grado. Con una diferencia, esta vez nos hemos examinado en nuestros respectivos gimnasios. Cada uno con su maestro. Y he de decir que ha sido toda una experiencia.

Pese a que realizar el examen de subida d grado en un pabellón reuniendo a compañeros de distintos gimnasios tenía su encanto como ceremonia, como unión común de todos los alumnos el hecho de acudir delante del instructor que te entrena día a día y que sabe donde presionar, donde apretar tuercas es todo un reto.

La exigencia física fue elevada, casi mayor que en la otra modalidad me atrevería a afirmar, pero sin dudarlo la alta exigencia mental y de espíritu de superación fue el hecho más remarcable. Concentración y sacrificio, espíritu indomable, perseverancia. Debíamos demostrar que poseíamos estas cualidades cruciales en el desarrollo de Mugendo.

Sin embargo la unión hace la fuerza y la cercanía de los seres queridos y el continuo apoyo de tus compañeros habituales de entreno hizo de este examen toda una enriquecedora experiencia. De unión de equipo, de tomar conciencia de quien hay a tu lado...Ese fue el verdadero objetivo de esta prueba pues el examen de las distintas técnicas, de la resistencia física es cada día.

Con estos valores de nuestro lado y gracias a todo el apoyo mis compañeros y yo nos alzamos con el premio, la subida de grado. Mas esto es solo un escalón y aún queda camino por andar. Camino que orgullosos seguiremos juntos. ¡Osh compañeros! ¡Enhorabuena por vuestro triunfo!

Logro en equipo

2010-06-06T23:52:00.003+01:00

No se como decirlo. Así que ahí va:

¡Campeón de España Semi-Contact categoría 70 Kg!

Así, ¡a lo grande! Pero la verdad es que no solo soy yo el ganador, sino todos los que han estado entrenando conmigo, pues ellos me han hecho así de fuerte. Gracias a mis compañeros y a mi Maestro, que sin su motivación y fe yo no habría llegado a este punto. Y a mis compañeros en la vida, mis amigos por ser mi puntal.

Eso por la parte que me pertoca claro porque en realidad el equipo del Gimnasio Gava 2 de Mugendo consiguió, incluyéndome a mi, 4 copas de primer clasificado(sin contar con la excelente participación de las jovenes promesas con unas exhibiciones y demos de infarto). Una de ellas ganada por Sempai Jose Miguel Mesa, nuestro maestro.

El equipo de Gava 2 junto a el primer campeón de la jornada y Sempai Josemi

Fue una gran velada y una experiencia inolvidable que siempre me acompañará y animará en momentos difíciles.

Y aún nos queda la parte más dura, la de seguir entrenando, seguir mejorando y rompiendo limites y ser cada día mejores. Osh compañeros, ¡juntos en el camino!

Reflexión antes del enfrentamiento

2010-06-05T06:42:00.003+01:00

Escribo esto con un nudo en la boca del estomago. ¿Nervioso? Por supuesto. Hoy llega la culminación de un mes de entrenamientos intensivos, de esfuerzo, autosacrificio. De ilusión.

Hoy, veteranos y novatos, acudiremos a defender el pabellón de nuestros gimnasios. A luchar. Algunos por la diversión, otros por afrontar el reto. Algunos, por supuesto, por la gloria. Yo como novato solo espero presentar batalla y ser un contrincante digno y poder decir que estoy en el camino. Es una meta humilde pero se que solo es un punto más en el camino.

Así que a todos aquellos que vais a competir solo os puedo decir que seáis contrincantes honorables y que salgáis al tatami a cumplir vuestro sueño aunque sea complicado o descabellado. ¡Siempre adelante!

¡Osh compañeros, nos veremos en la lucha!

Un pequeño alto en el camino.

2010-06-01T00:05:00.002+01:00

Porque no solo estamos para entrenar. Para romper limites. Para afrontar dolor, exorcizar demonios.

También es diversión. Unión.

Un entrenamiento diferente para celebrar una buena fecha. El cumpleaños de un compañero. Porque como he dicho, en el tatami hay sitio para todas las emociones que depara la vida.

¡Osh Compañero! ¡Feliz cumpleaños! ¡Por muchos más años caminando juntos por el camino ilimitado!

Una nueva meta en el horizonte.

2010-05-15T11:47:00.003+01:00

Muchas cosas han pasado desde la última actualización pero cuando se entrena para preparar un torneo el tiempo pasa volando y la única medida de tiempo que hay es el número de entrenos que faltan para el torneo. Pero quizá estoy yendo demasiado rápido. Mejor será que me vaya explicando.

Desde el último post mi gimnasio ha estado muy ocupado. Haciendo demos en la feria local y haciendo promo como si no hubiese un mañana. Recibiendo nuevos alumnos y como no entrenando, entrenando y entrenando. Y justo en medio de este entrenamiento visita sorpresa del mismísimo Master Ricardo Gress. Entrar en el gimnasio y ver a este hombre esperando a dar una clase cuando tú vas tan contento y feliz a dar tu entreno de siempre es una sensación francamente intimidante. Pero nada más lejos de la realidad pues es un hombre cercano, un instructor duro y exigente pero en absoluto crecido ante sus alumnos. Sin duda una gran jornada y una visita que nos honra.

Pese a eso la noticia gorda y el evento que nos tiene entrenando y preparando demos y combates es el Open de España de Artes Marciales+ Open de España de Kick Boxing que se celebrará el próximo 5 de junio en Castelldefels. Así pues, y por recomendación de mi Sempai, yo y varios compañeros competiremos en Semi-Contact, que es una modalidad por puntos donde prima la velocidad y técnica. Desde el principio supe que habría torneos, opens, eventos pero nunca imaginé que competiría en ellos. Quizá sea la grandeza de Mugendo, que te prepara y te ayuda a conseguir metas y superar limites que ignorabas que estuviesen ahí.

Así pues esta semana y las 3 que quedan serán intensivo de esquivas, contras, técnica, precisión y agilidad. Como veis un entrenamiento focalizado en ganar velocidad y aprender a encontrar el momento de lanzar una tecnica ganadora. Todo un reto, de esos que solo con intentar alcanzarlos y batirlos ya te sientes vivo.

Y aunque tomar la decisión de competir me ha traído horas de darle a la cabeza una vez metido de lleno en el ajo la dedicación es plena y espero que sea una gran experiencia. La primera de otras muchas que han de llegar. Y como siempre, esa decisión y esa determinación no serian posibles sin la ayuda y el apoyo de mis compañeros y mi instructor. ¡Gracias a todos!

Lo que somos y cómo lo somos.

2010-04-15T23:14:00.002+01:00

Hace un tiempo recuerdo ver por la calle chulillos y demás gente a la cual no le darías la espalda con camisetas de Mugendo, verlos entrar en los gimnasios y pensar yo “ahí seguro que no me verán a mi”. Pero ese fue un gran error por mi parte.

Y es que la razón por la que hubiese tanta gente así no es porque Mugendo sea el arte marcial por excelencia de aquellos que buscan bronca sino porque el Mugendo mismo los busca para darles un futuro, redimirles en lo posible y mostrarles un mejor camino. A través de la disciplina, de la perseverancia y de la sensación de pertenecer a una gran familia enseñarles a respetar a los demás empezando por respetarse uno mismo.

Los programas de Mugendo en barrios marginales, en grupos de exclusión social están desarrollados para igualarnos, acercarnos unos a otros mediante la camaradería y el esfuerzo común. Fijar unos objetivos que alcanzar y mejorar como seres humanos en el viaje. Algo muy necesario en los tiempos que corren y algo que todos deberíamos establecer como meta.

Mugendo no es solo acudir a un gimnasio y repetir técnicas. Es implicarse, es mejorar en todos los aspectos. Y es ciertamente gratificante descubrir que realmente formas una especie de familia, que no estas solo en tu esfuerzo. Hoy mi Sempai y mis compañeros me lo han demostrado y el orgullo y el honor de ese reconocimiento me acompañarán en los retos y vicisitudes que encuentre a partir de ahora. Solo espero poder seguir aportando tanto a mi gimnasio y mis compañeros como ellos a mí. Gracias a todos. De corazón ¡Osh!

BlackBelt Club, el objetivo a alcanzar.

2010-04-15T00:13:00.000+01:00

Tal y como había comentado en entradas anteriores recibí un nuevo grado, el naranja-raya. Así que ya era el momento de pensar en pasar al nivel avanzado, el BlackBelt Club. No es simplemente un nombre chulo y una camiseta nueva. Es un nuevo paso, uno de gigante ya que a partir de ese momento las exigencias, el nivel y las técnicas a aprender suben de dificultad y presentan todo un desafío. Patadas en salto, demos técnicas, combate con armas….todo un mundo se abre a tus pies.

Por eso tenía unas ganas locas de acceder a él y enfrentarme a ello. Sin embargo la entrada y permanencia en este nuevo nivel es por recomendación de tu instructor. Y su palabra en el tatami o en el Dojo es ley.

Así pues me debatía entre esperar a que mi Sempai decidiese ascenderme, las ganas de ser ascendido y el mostrar iniciativa. ¿Qué hacer? ¿Esperar, o hablar con Sempai? Sabed siempre que el mundo pertenece a los osados y a los que se lanzan a por lo que desean y siguiendo esa máxima fui a hablar con mi instructor. Debí caerle en gracia porque conseguí una prueba. Tenia que superar una clase BlackBelt. Como siempre mostrar interés y ambición no riñe con que te pongan a prueba.

Y dicha prueba no era moco de pavo. Entrenamiento físico, técnicas de nunchaku, light-combat….y todo ello sin parar, pasando de una cosa a otra sin dar tiempo a respirar pues al fin y al cabo es nivel avanzado, aquí no existe el no puedo.

El caso es que…si, logré superar con éxito esa clase pese a mi nulo estilo con los nunchakus y hoy he recibido el nuevo uniforme. Y con el más esperanzas, más ganas y un sinfín de retos que me esperan.

Hoy por hoy solo puedo dar las gracias una y otra vez a mi Sempai y a todos aquellos que me han animado durante estos meses de entrenamiento. ¡Por ellos y por mi mismo continuaré recorriendo este Camino Ilimitado!

Examen subida de grado 10-04-10

2010-04-12T15:09:00.003+01:00

Hasta ahora los exámenes de subida de grado eran eventos multitudinarios donde alumnos de diversas escuelas más o menos cercanas se reunían y afrontaban juntos el reto del examen. Un examen físico, dinámico en el que poner a prueba la concentración y la resistencia.

Este pasado sábado 10 se celebro el último examen multitudinario en el pabellón Montserratina de Viladecans ya que a partir de ahora cada uno se examinará en su gimnasio.

Para mi fue el 3er examen ya y las caras comienzan a sonar ya que muchos alumnos subimos a la vez. Así pues es normal encontrarte a tu lado el mismo compañero que estaba ahí cuando subiste a blanco o amarillo y es señal de la buena salud y entrega que se respira en los gimnasios.

Una vez más Sensei Javier Saenz presenció la prueba y dedicó a discípulos y espectadores unas palabras acerca de lo que es formar parte de esta arte marcial. Palabras acerca de perseverar, esforzarse y siempre mirar adelante. Son las palabras de alguien que es 5º dan y campeón mundial de Kick-boxing entre otras cosas. Así que habrá que escucharlo pues él ya ha recorrido este camino y por tanto sabe muy bien de lo que habla y de hasta donde se puede llegar.

En definitiva otro paso más en la evolución, en el camino. Ahora a empezar a pensar en el programa BlackBelt de entrenamiento.

No eres lo que haces, sino como lo haces.

2010-03-14T12:18:00.002Z

Una de las características de las clases de mugendo es el ritmo. Y es que cuando entras en un entrenamiento debes ser consciente de que el “no puedo hacer eso” o “no puedo más con mi cuerpo” son conceptos a dejar antes de traspasar la puerta del gimnasio. Si decides acudir al entrenamiento ese día debes hacerlo dándo el 100% de ti mismo.

Ese aspecto que puede parecer demasiado extremo es lo que te hace mejorar cada día al darte cuenta de que si eres capaz de hacer esas patadas en salto tan chulas y que creías que solo eran aptas para los dobles de las películas de acción o comprobar por ti mismo como si que aguantas el esfuerzo. Y también ver como al día siguiente no estas muerto y que quieres entrenar más.

Muchas veces no somos conscientes de nuestros límites, de nuestras capacidades y por eso al tener un factor externo que nos obliga a encarar esas pruebas conseguimos pasarlas. Sin embargo, como en casi todo, la primera barrera a superar radica en querer enfrentarse a ello.

Por eso tras meses de entrenamiento y de probar en mis propias carnes el “tratamiento” recomiendo encarecidamente dar ese paso, tomar esa decisión ya que después la sensación de triunfo y bienestar no tiene precio.

Primeros pasos.

2010-02-14T01:28:00.001Z

Los primeros meses en mi nuevo camino fueron de continuo descubrimiento y de reto constante. Viniendo de un arte marcial muy defensivo, de luchar, proyectar y controlar al adversario me vi metido de lleno en un sistema de combate de fintas, esquivas y combinaciones contra el contrario.

Sin embargo el Hapkido no fue un lastre del todo ya que gracias a la ya lejana experiencia conseguí ganar el cinturón blanco al cabo de un par de sesiones de entreno. Porque en efecto, hasta el cinturón blanco te lo tienes que ganar y con el la bienvenida oficial al club.

A partir de ahí el reto fue demostrar que estaba capacitado para ascender un rango más en menos de la mitad del tiempo reglamentario. Tuve la suerte de empezar a entrenar cuando faltaba poco para una subida de grado así que el objetivo estaba claro.

Para subir de grado primero debes recibir 4 marcas de tu Sensei/Sempai: Forma Física, Técnicas Básicas, Combinaciones y Pares Técnicos. Me dediqué a ello con tanta energía que terminé por atabalarme y el último día de entrenamiento antes del examen solo recibí 3 de esas marcas y una invitación a entrenar al día siguiente en otro horario que no era el mío. Sin embargo mi Sempai se guardaba un as en la manga. Ya que es importante mostrar ganas e iniciativa mi Sempai pensó que la mejor prueba era dejarme sin examen para ver mi reacción. Pese a la desilusión y el mosqueo (por qué no decirlo) fui a entrenar y esta vez si que entrene sin cargas. Nervios o prisas. Concentrado, contento y a gusto. Eso era lo último que debía demostrar y logre mi 4ª marca.

Y así es como debemos encarar este camino. Concentrados en el objetivo, firmes y seguros en el avance.

Ah, y en efecto. Logré en ese examen el siguiente cinturón, el amarillo.

El comienzo.

2010-01-14T01:07:00.003Z

Hace año y medio prácticamente mi estado físico era una ruina. Hasta que me cansé y decidí ponerle fin a la situación. Entrené por mi cuenta, con determinación y mucha ayuda hasta alcanzar cierto grado de fortaleza. Pero no era suficiente, faltaba algo más.

En estas que un gran compañero mío se apunto a Mugendo y poco a poco a medida que escuchaba sus batallitas el gusanillo de las artes marciales hacia mella en mí. De tal manera que acabé cayendo y me apunté. Y la verdad, fue todo un acierto.

He de comentar que en tiempos mozos ya entrené en otra arte marcial, Hapkido. Pero como muchas cosas que se hacen de niño-adolescente no la hice muy a gusto y aunque alcancé cierto grado me quedé a las puertas del final del camino. Y esa es una espina que permanece clavada en mi orgullo.

Sin embargo no es en el camino del Hapkido en el que he elegido resarcir esa espina. Si no en el camino del Mugendo. Y es que tras presenciar varias clases y observar al que ahora es mi Sempai vi que pese a ser una arte marcial “joven” y que surge de una mezcolanza de técnicas su fundamento y su método, tanto en adultos como en las clases para niños, es firme y nada tiene que envidiar a las archiconocidas viejas glorias marciales.

Ahora, meses después de empezar a entrenar de nuevo en un arte marcial, veo este camino cada vez más claro. Cada vez me apasiona más hasta el punto de no solo entrenar para divertirme y ser mejor, que es el objetivo primero de cualquier discípulo nuevo, sino ser el mejor y llegar alto. Hasta el final de este camino ilimitado y algún día conocer la gloria y enseñar a otros a disfrutar este arte marcial.

Y si, Mugendo no significa otra cosa que Camino Ilimitado.